كيف تتحكم في غضبك؟

يعدُّ الغضب عاطفة طبيعية وصحية، ولكن يُمكن أن يكون التحكم بالغضب مشكلةً عند كثيرٍ مـــن الأشــــــــخاص الذين يعجزون عن كظم غضبهم